Como ser Dador de Medula? | Um pequeno passo, Uma grande dádiva 

 No dia 7 de Agosto fui até ao IPO para me tornar dadora de sangue e dadora de medula óssea. 
 Já andava com esta ideia à imensos meses, mas nunca tinha avançado. Mas após a morte do meu pai, decidi que estava mais do que na hora. Como sinto que não consegui salvar a vida do meu pai, quero puder salvar a vida de alguém que precisa, e de alguém que está a sofrer com aquela doença maldita, o cancro!
 Lá fui eu toda contenta, mas com um pouco de receio por me irem tirar sangue, coisa que a mim me faz só um bocadinho de impressão, por volta das 11h da manhã. Cheguei lá, entreguei o inquérito que já estava previamente preenchido. Mal cheguei, mandaram-me logo ir comer, para que aguentasse. Depois fui para a breve consulta que é normal, a médica lá me fez mil e uma perguntas e infelizmente falhei numa. Fiz uma tatuagem á menos de 4 meses, e isso impossibilitou me de dar sangue ou de fazer os testes da medula. Fiquei super triste, mas não vou desistir! Daqui a três meses estou lá outra vez, pronta para salvar alguma vida que precise do meu sangue ou medula, que precise de mim!

 Site da CHSUL(onde têm tudo explicado): http://www.chsul.pt/

Como Ser Dador de Medula Óssea?
-Ter entre 18 e 45 anos -Ter, no mínimo, 50Kg
-Não ser portador de doenças crónicas ou auto-imunes
-Nunca ter recebido uma transfusão de sangue, desde 1980
-Não é necessário vir em jejum
-É necessário trazer BI ou Cartão do Cidadão
-No caso dos cidadãos estrangeiros, trazer Visto de Residência

O que se faz na inscrição para ser dador: 
- É necessário apresentar o BI/cartão de cidadão quando se vai inscrever como dador
- preenche-se formulário (disponível nos locais e nos sites dos centros de histocompatibilidade)
- pequena colheita de sangue (12 ml)

Locais da inscrição: 
-Deixo-vos aqui uma lista completa dos locais onde se podem inscrever!

Sejam dadores, ajudem uma vida!

O motivo da minha ausência

 Hey Birds,
Infelizmente passei por uma situação muito sensível e muito dolorosa, que me afastou por completo do blogue. Já vos tinha contado que andava muito ocupada a tomar conta do meu pai. Infelizmente isso acabou, ele não aguentou e quis partir antes de nós o conseguirmos levar para a Alemanha. 
 Acho que não vos cheguei a contar, mas tinha avançado com o tratamento das células dendriticas, organizei peditórios, já estava a tratar de eventos, já tinha tudo delineado na minha cabeça. 
 Mas infelizmente para nós, o meu pai partiu na madrugada do dia 3 de Julho de 2013. Eu sei que já passou mais de um mês e eu não dei noticias, mas não consegui mesmo. A minha cabeça tem andado feita em água, para alem de ter um novo emprego que me ocupa nove horas por dia, chego a casa, sento-me no computador e não me sai nada ... 

(Avô, Avó e Papi, os meus passarinhos que estão no céu)

 Nunca pensei que isto fosse acontecer já. Nós estávamos conscientes que poderia acontecer, mas não queria acreditar que ia perder o meu pai com 18 anos. (Não consigo escrever mais por hoje, ainda é muito cedo para falar disto, custa-me ainda muito. Quero vos contar tudo, mas faltam-me as forças)

Love,

Lazy dinner

 Hello lovers!
 Quando não tenho qualquer vontade de cozinhar lá vou eu recorrer à "comida de plástico", e o mais fácil e rápido são as pizzas pré-cozinhadas. Em 10 minutos tenho um jantar óptimo! E nesses minutos aproveito e faço uma saladinha saudável. 
 Eu sei que não é nada saudável, mas é a minha escapatória!  

Love, 

Welcome Summer 13 | 21 Junho

 E hoje chegou finalmente o verão, pelo menos é o que data o dia 21 de Junho, a chegada da minha estação favorita do ano!
 Foi nesta estação que nasci e que vivi as melhores coisas. É nesta estação que há os dias longos, os dias de praia, as idas à piscina, os churrascos, o peixe feito na grelha, os passeios em família e os jantares tardios com os amigos!
 Não sei não se este ano vamos ter um verão mesmo verão, mas desde que dê para aproveitar, já fico muito contente!
 Bem-Vindo Verão 2013!

Psst, aproveitem este sol, mas com muita precaução!

Love,

 Hello Birds ♥
 Em tempos a Pomada/creme Bepanthene só servia para o rabinho dos bebés e para as queimaduras, mas hoje em dia tem mil e uma funções. Fiz uma breve pesquisa de todos os benefícios da bepanthene pela Internet e resolvi vir aqui partilhar convosco.

♥Cicatriza Piercing e Tattoos♥

♥Trata a inflamação dos brincos ♥

♥Cura ferimentos♥

♥Trata das bolhas chatas que aparecem nos pés♥

♥Acaba com os calcanhares rachados e ressequidos♥

♥Trata das cutículas mal tratadas♥

♥Não deixa que os cotovelos fiquem ressequidos♥

♥Não deixa que as peles dos lábios apareçam♥

♥Ajuda na regeneração da pele após a depilação♥

♥Elimina as olheiras (a longo prazo)♥

♥Seca as borbulhas♥

♥É óptimo para quando estamos com gripe, junto do nariz magoado e ferido♥

♥Acaba com as manchas escuras na virilha ou nas axilas♥

♥Não deixa que as estrias novas se desenvolvam♥

♥Hidrata o cabelo♥

♥Hidrata as pestanas♥

♥Mascara capilar♥
 Basta juntarem um noz da pomada ao restante condicionar, e é só esperar 4 a 5 minutos e vão perceber que o vosso cabelo vai ficar bem mais macio e com mais brilho

Love,

Boa Quinta-Feira | O Sol voltou

 Bom dia Amores!
 Hoje já é quinta-feira, e o sol resolveu aparecer de novo, ufa!!
 Hoje dediquei-me às limpezas, mesmo que ainda não tenha acabado. Já limpei metade, ja lavei roupa, estendi e agora estou a fazer um intervalo. Vou almoçar, acabar as limpezas e depois ver uns episódios dos celebres morangos com açúcar 2 (que nostalgia enorme)
 Depois venha cá ter convosco dar-vos a conhecer alguns produtos milagrosos! Curiosas? 

Love,

Tudo começou à seis anos | O cancro


2007
 Tudo começou num verão, bem quente. Tinha eu apenas 12 anos, ainda era uma criança, mas vivi cada momento como se tivesse 15. 
O meu pai é super branquinho e tem vários sinais, especialmente nas costas. No seu trabalho é cozinheiro e tem que se expor a temperaturas muito altas, mas também muito baixas das arcas congeladoras. Houve um dia em que entrou na arca e por acidente, uma das barras de plástico acerta-lhe nas costas e faz com que um sinal "rebente". Talvez tenha sido isso, que nos fez alertar para o problema que ai se avizinhava. Consultámos a medica de família e esta encaminhou-nos para o Hospital Egas Moniz, e lá foi operado para retirar aquele sinal e para uma simples biopsia. Essa simples biopsia veio com resultado positivo: Cancro maligno - Melanoma. Fomos automaticamente encaminhados para o IPO de Lisboa, para uma consulta de dermatologia. As consultas passaram e por ai ficou. Fizeram um despiste das células cancerígenas, e elas deram sinal para o lado direito do braço. Fizeram exames aos gânglios por de baixo dos braços, e disseram que tinham retirado toda a massa cancerígena. 
O problema por ai acabou. Mas os cuidados ficaram. A praia era reduzida, mas sempre que íamos, o protector era o nosso melhor amigo. 

2011
 No mês de Novembro de 2011, o meu pai começou com muitas dores de cabeça, com falta de força no braço esquerdo e até um dia em que perdeu totalmente as forças na perna esquerda. No dia a seguir dirigiu-se ao Hospital de Cascais com a minha mãe e lá fizeram-lhe o seguinte diagnóstico: Stress. Receitaram-lhe uns comprimidos para dormir e já está, vá-se embora. Claro que as dores de cabeça continuavam e o meu pai voltou lá, desta vez com o meu namorado. Desta vez já não saiu de lá, o diagnostico era bem pior do que stress: cancro cerebral. Como é possível confundirem stress com um cancro?! Foi automaticamente transferido para o São Francisco Xavier, onde ficou em observação no SO, e transferido no dia seguinte para o Egas Moniz para ser operado. A operação foi, sensivelmente, quinze dias depois e retiraram tudo, diziam os médicos. A operação demorou 7 horas. Após a recuperação, em Janeiro fez algumas sessões de radioterapia, para exterminar o cancro. Por volta do mês de Abril, o meu pai começou a trabalhar.
2013- Janeiro
 Para começar bem este ano, a doença voltou. Mas desta vez os sintomas não foram nada concretos. Era só indisposição. A minha mãe foi directamente com ele para o IPO, e depois de 8 horas de espera, lá lhe disseram que era outro tumor. Desta vez as noticias não foram as melhores, nunca são, mas a médica desta vez disse em privado que o cancro desta vez era muito mau, e que não sabia se iam operar e para nos preparar para o pior. As noticias foram horríveis, só me apeteceu desaparecer para não viver isto. Dois dias a seguir o cirurgião disse que o cancro não era "assim tão mau" e que iam operar. E que não era assim tão urgente. Demorou uma semana para ser operado. a operação demorou mais ou menos o mesmo tempo da outra, 7 horas. Na hora da visita fui a primeira a ir vê-lo aos cuidados intensivos, e foi a melhor sensação vê-lo lá ao fundo a levantar o braço para mim, com o objetivo de dizer "estou aqui", parecia que não tinha sido operado. A recuperação foi lenta, mas boa. Pergunta-mos por tratamentos e disseram que já tinham feito radioterapia e que já não podia ser feita outra vez. e que tinham retirado tudo. Pois também disseram isso da primeira e segunda vez, e houve uma terceira ...
2013 - Maio
 Não sei exactamente o dia em que o meu pai, por acidente bateu com a cabeça no exaustor do trabalho e ficou um pouco tonto. Não quisemos deixar isso para outro dia e a minha mãe foi logo com ele para o IPO. Fez analises e quiseram fazer um TAC para que pudessem ver se não fez nenhum traumatismo. Como no IPO não tinham vaga, foram para o São Francisco Xavier e lá souberam o resultado, que não era nenhum traumatismo, mas sim sequelas do cancro anterior e desta vez estava um pouco mais para a frente e um pouco mais para trás. O cirurgião disse que era operável e que queria uma ressonância para ver melhor. Após ver a ressonância deu-nos as más noticias: já não pode ser operado. E ainda não sabemos se pode fazer tratamentos (nem quero imaginar se não pode, não estou preparada ... ) 
Desta vez o cancro está a afetar muito os músculos na parte esquerda, devido ao cancro estar no hemisfério direito. Desde sábado que não anda sozinho, e que não tem forças nenhumas no braço. Nos primeiros dias foram muito difíceis, visto que a minha casa são só escadas. Entrada - escadas - sala - escadas - wc - escadas - quartos, ou seja, é dificílimo para nós carregarmos o meu pai pelas escadas. Tentamos por duas vezes que o internassem (a pedido dele), para que pudesse descansar a cabeça e não estar sempre nestas mudanças. Na sexta decidimos fazer uma cama na sala, de onde ele não saia, e não tenha que subir e descer escadas de rabo. Compramos um urinol para ele fazer as necessidades. Está a tomar uma quantidade de medicamentos, para que os edemas e as hemorragias provocadas pelo cancro. Só passaram 4 dias de medicação, mas o avanços ainda não foram visíveis. 
 Isto está a ser super difícil para nós, está a matar-nos por dentro pensarmos na possibilidade de o perder, de o perder já. Não estou preparada, não estou!!  
Agora tenho que esperar até quarta para saber o que os médicos vão decidir. Não quero que me cortem as pernas na quarta, não quero !! 

Terça-Feira - 11/06/2013
 Hoje foi o primeiro dia de assistência médica. Apesar dos dias começarem cedo e acabarem muito tarde para mim, eu tenho me aguentado, mesmo que pareça uma zombie de manhã. Sinceramente não sabia o que pensar das assistentes, mas gostei delas a partir do momento em que entraram em minha casa, olharam para todos e perguntaram "onde está o senhor doente?", não sei se foi com a intenção  do meu pai não se sentir doente, mas a verdade é que resultou, ele sentiu-se bem por não parecer doente. Elas amanharam-se super bem, deram-lhe banho "à gata" como o meu pai chama, meteram-lhe creme, desodorizante e vestiram-no com o pijaminha. Foram super simpáticas e atenciosas. Fizeram o meu pai rir-se o tempo todo e pensar positivo em relação à doença. 
 É já amanha que vamos ao médico. Amanha o meu dia começa às 06h00 da manhã !
Quarta-Feira - 12/06/2013 
 O dia começou bem cedo, às 06h00. Ás 07h00 a ambulância estava à nossa porta para nos levar ao IPO de Lisboa. Chegamos lá só as 8h45, porque tivemos que ir buscar mais duas doentes. Mal cheguei fui buscar uma cadeira de rodas e dirigi-me para o quiosque das analises e só faltavam 30 números, o que vale é só demorou 15 minutos para sermos chamados. A consulta com a DrªAna estava marcada para as 11h, mas só fomos chamados lá para o meio dia. Entretanto fui dando de comer ao meu pai, que ainda estava em jejum. O IPO tem uma coisa óptima, que andam sempre lá umas senhoras a distribuir chá, café, leite com café e bolachinhas. Para alem de ser uma excelente ideia, também animam muito os doentes que às vezes estam sozinhos lá. Sempre que vou lá impressiono-me, mesmo já estando habituada a ir lá varias vezes. Custa-me que tanta gente tenha esta doença horrivel, ninguém merecia estar a passar por isto, a passar por todos aqueles tratamentos e por todo este sofrimento. Lá entramos para a consulta e a médica lá fez as mil e uma perguntas. Disse que o caso era complicado, visto ser no cérebro, mas que ia fazer quimioterapia. Mandou fazer um electrocardiograma, para ter a certeza que o meu pai não está com epilepsia muscular. Disse para aguardar na sala que já me chamava em privado. Esperei coisa de 30 minutos e lá entrei. Fiquei a saber que a probabilidade da quimioterapia resultar eram poucas, mas que ainda havia esperanças. Isto tudo é para que o meu pai tenho uma vida com a melhor qualidade de vida, porque esta doença já não vai embora, é cronica, é um melanoma!  Deu-me imensas receitas e mandou-me ir avia-las na farmácia do IPO. Lá fui eu, e tenho vos a dizer que as condições são optimas, tem uma sala de espera fantástica e acolhedora e as farmacêuticas explicam tudo tudinho. Estava tudo tratado por aquele dia e só tinha que chamar a TransVida para nos vir trazer a casa. Infelizmente tivemos que esperar 2horas por uma ambulância e o meu pai ficou muito impaciente e farto de estar sentado na cadeira, já lá estava desde as 7h da manhã, e eram 17h quando chegamos a casa. Não sei se é bom ou mau, mas a próxima consulta é no meu dia de anos! A melhor prenda era o meu pai melhorar e que a doença regredisse!!
Quinta-Feira - 13/06/2013 
 Era o primeiro dia de quimioterapia em casa, à base de comprimidos - 5 comprimidos. Eram 8h da manhã quando os tomou e os efeitos começaram logo a aparecer, as náuseas e o sono constante. Foi uma manhã horrivel para ele, não estava bem em circunstancia alguma. Ainda por cima era o aniversário da minha mãe e tínhamos combinado fazer uma festinha pequenina. Montamos tudo e até o trouxemos para a mesa. Mas como está à base de cortisona, a médica aconselhou uma dietazinha. Verdade seja dita que foi muito difícil não deixa-lo comer tudo. Por ele comia três fatias de bolo, uns quantos folhados e muitas tostas com patê. Tivemos que o tirar da mesa, para controlar a dieta! As náuseas passaram a partir das 13h, mas o sono continuou. 
Sexta-Feira - 14/06/2013 
 Isto que acordar todos os dias às 8h da manhã e dormir poucas horas não dá com nada, o que resulta numa sesta à tarde. Hoje, felizmente, a quimioterapia não manifestou sinais nenhuns e as mudanças de humor já estão bem melhores. Troquei e-mail's com a DrªAna e ela disse me que ainda à mais dois tratamentos, a serem estudados, um caso resulte a quimioterapia e outro caso não resulte. Ou seja, as esperanças aumentaram um bocadinho mais.

Vou actualizando este post sobre esta doença horrível que aterrou na minha família. Apesar de tudo, apesar de ser mau, só nos une ainda mais! 

Boa Segunda-Feira

 Bom dia Birds!
 Hoje o dia trouxe-nos um sol lindissimo, e um calor de fazer inveja e vontade de ir até à praia, mas hoje o dia vai ser passado em casa. O cancro está a manifestar muitos sintomas, e está a tornar-se perigoso estar sozinho. Cada dia que passa só está a piorar, nada tende em melhorar, só com a operação. 
 Vou aproveitar este dia em casa para preparar muitos posts e deixar alguns nos rascunhos.

Love,

Domingo | Festa do dia da criança em Cascais

 Hoje foi dia da festa da criança em Cascais. Na minha família, tornou-se um bocado tradição irmos todos os anos a esta festa, que a câmara de Cascais nos proporciona muito gentilmente.   Lembro-me de ter 12 anos e ir com a minha melhor amiga, fazer canoagem e slide. Como já conto com 18 primaveras, quase 19, dá para ver que vou a esta festa à imensos anos. Actualmente acompanho só a minha irmã, que já está quase a fazer 12 anos e a ficar "crescida" para o significado de criança para os organizadores, infelizmente. Isso quer dizer que tenho que arranjar outra criança para ir, talvez a minha cunhada, que para o ano já tem 3 aninhos e já pode participar em imensas coisas. 
 Nesta festa podemos contar com imensas actividades, como por exemplo, canoagem, slide, andar a cavalo, andar de burro, andar em Karts a pedais, fazer ginástica em trampolim, andar em insufláveis, pintar a cara, fazer mãos de gesso, jogos tradicionais e muitas mais actividades lúdicas e importantes para as crianças. 
Não sei porque, mas tendo quase 19 anos, ainda adoro estas festas. Mas principalmente ver as crianças felizes, contentes por fazerem aquelas brincadeiras todas.
 Mais um ano passou e eu não podia faltar, nem a minha câmara fotográfica. Deixo-vos algumas fotografias do domingo cheio de calor

A escalada e o slide

A canoagem com Instrutor

 

 

As corridas com karts a pedais

 

A plantação de Alfaces

O Rik e o Rok

O simulador de montanha russa

O SpongeBok

O SpongeBob e a Andreia

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 Existem cinco tipos de pele. A pele normal, a pele oleosa, a pele mista, a pele sensível e a pele seca. Cada tipo de pele tem as suas características particulares que requerem cuidados diferentes.

Pele Normal - A pele normal tem uma textura fina e uma superfície suave, macia e é bem flexível. De todos os tipos de pele este é sem dúvida o mais equilibrado e o que menos problemas e imperfeições como borbulhinhas e manchas desenvolve. Não é nem demasiado seca nem demasiado gordurosa. Os poros são bem pequenos e mal se notam. Este é um tipo de pele reflete saúde.

Pele Oleosa - Este é um tipo de pele que produz uma maior quantidade de óleo. A pele oleosa apresenta poros dilatados, bem maiores do que os outros tipos de pele e também mais escuros, devido ao excesso de sebo que produzem e ao lixo que se vai acumulando, o que se revela num dos maiores problemas deste tipo de pele. É um tipo de pele marcado pelo aspecto gorduroso e brilhante que se vê em muitas pessoas. Tem também maior tendência para o desenvolvimento de borbulhinhas. 

Pele Seca - De todos os tipos de pele, a pele seca será o que requer mais cuidados, devido à sua tendência para envelhecer mais rapidamente e desenvolver problemas mais sérios. É um tipo de pele com maior tendência para descamar, ter menos elasticidade bem como desenvolver rugas e linhas de expressão do que os outros tipos de pele.

Pele Mista - Este é provavelmente um dos tipos de pele mais comuns e, como o próprio nome sugere, é uma combinação de pele seca com pele oleosa. Algumas regiões são oleosas, onde os poros são naturalmente mais dilatados Se sentes a tua pele esquisita como se estivesse a ser esticada em algumas áreas e com excesso de óleo noutras, então tens um pele mista.

Pele Sensível - A pele sensível é um dos tipos de pele mais frágeis. É normal haver zonas que desenvolvam vermelhidão, manchas, ardor e uma maior tendência para descamar. Apresenta uma textura fina, delicada e bastante sensível ao uso de cosméticos bem como às alterações do clima. A pele sensível é talvez um dos tipos de pele mais problemáticos e como tal exige cuidados especiais.

Queres saber que tipo de pele tens?! 
 Se não conseguiste descobrir o teu tipo de pele depois de ler as características acima mencionadas, aqui tens uma dica que te pode ajudar:
 -Só precisas de um lenço limpo. Ao acordar de manhã limpa a cara com o lenço e olha para ele. Se tens pele normal, o lenço não ficou com óleo e sentem a pele do rosto flexível, vibrante, fresca e elástica. Se tens pele oleosa vais ver que o lenço ficou com manchas transparentes causadas pelo excesso de óleo na pele. Normalmente o óleo é encontrado em maior quantidade na área do nariz, bochechas e testa. No entanto se houver óleo apenas no centro a tua pele pode ser do tipo mista. Se depois de limpar a pele e não encontras-te óleo no lenço e sentes a pele como se estivesse esticada ou presa, com pouca elasticidade, áspera e uma sensação de secura o mais certo é que tenhas pele seca. Pessoas com a pele sensível vão notar que tua pele fica com manchas muito facilmente e não reage muito bem aos produtos de cuidados com a pele, ficando inflamada ou com coceira.

Bem-Vindo Junho

 Hoje começa o mês de Junho. Parece que ainda ontem era Janeiro, ainda vestíamos roupas super quentes e já estamos a entrar na estação do verão.
 O mês de Junho é o mês de vários aniversários, e o mês em que faço cinco anos de namoro. É o mês dos exames e o mês das idas à praia. Embora que este ano o verão venha um pouco alterado! Mas para estes dois primeiros dias de Junho dão boas temperaturas, por isso, a praia vai ser uma boa companhia.

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Quantas de vocês já não acordaram com o cabelo numa desgraça que não conseguem fazer nada para que ele fique em condições de sair de casa? Isso acontece-me imensas vezes, ou quando adormeço e não tenho tempo para nada ou mesmo quando ele lhe apetece e fica de tal forma, não é esticado e muito menos encaracolado. Para estas situações eu tenho sempre algumas soluções bem fáceis e rápidas, que faço em menos de3 minutos.
Querem saber quais são?

With Priscila | Pegadas de uma princesa

espero que tenham gostado!
x.o.x.o